Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) is een complexe aandoening die wereldwijd miljoenen mensen treft, gekenmerkt door symptomen van onoplettendheid, hyperactiviteit en impulsiviteit. Hoewel de westerse …
Omarm Ayurvedische Detox: Een Uitgebreide Gids voor Beginners
BEKIJK DEZE DETOX TIP OP INSTA Detoxificatie is een hoeksteen van de Ayurvedische praktijk en biedt een pad om het lichaam te reinigen, de geest …
De synergie van systemen: meridianen en subdosha’s verkennen voor holistische gezondheid
In de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) zijn de 12 primaire meridianen paden waarlangs levensenergie, of “Qi,” stroomt. Elke meridiaan is verbonden met specifieke fysieke en …
De complexiteit van dosha’s: Een nauwkeurige blik op de onderverdelingen
In Ayurveda, het oude systeem van natuurlijke genezing, vormt het concept van dosha’s—Vata, Pitta en Kapha—de basis voor het begrijpen van individuele constitutie en gezondheid. …
7 daagse lente maaltijdplan voor Kapha dosha
Om jou  inspiratie te bieden voor jouw maaltijden als je Kapha dosha of Kapha-onevenwichtigheid hebt, hebben we dit 7-daagse maaltijdplan voor je gemaakt. Je  kunt …
Zelfgemaakte Ubtan: Een Natuurlijke Verzorging voor Elke Huidtype
In de wereld van natuurlijke huidverzorging is ubtan een eeuwenoud geheim dat zijn weg heeft gevonden naar moderne schoonheidsroutines. Deze traditionele Ayurvedische pasta, gemaakt van …
Ayurvedisch Perspectief op kanker
Ayurvedisch Perspectief op Kanker: Complementaire Zorg voor Veelvoorkomende Kankers bij Mannen en Vrouwen Vandaag 4 februari is wereld kanker dag #worldcancerday! Kanker, een complexe en …
Begrijpen van Duale Dosha voedingsprogramma’s in Ayurveda
In de wereld van Ayurveda is het begrijpen van onze dosha-type de sleutel tot het behouden van evenwicht en gezondheid. Hoewel velen bekend zijn met …
Linzenliefde. De balancerende kracht van Dahl
Dahl, een hoofdbestanddeel van de Indiase keuken, is meer dan alleen een troostmaaltijd; het is een symbool van voeding en evenwicht. Met zijn wortels diepgeworteld …
Wintergeluk: Tridosha thee om je warm en in balans te houden
Nu de wintermaanden hun koude intrede doen, is het essentieel om manieren te vinden om warm en in balans te blijven. In Ayurveda verwijst het …